Meine ersten Erfahrungen mit Selfcare
Selfcare war für mich schon früh ein wichtiges Thema.
Durch meine hochsensible Wahrnehmung habe ich die Welt um mich herum oft als sehr laut und hektisch erlebt. Viele Dinge haben mich schneller überfordert als andere. Mit der Zeit habe ich deshalb gelernt, genauer auf mich zu hören.
Ich begann zu verstehen, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Dieser Prozess war für mich ein wichtiger Teil persönlicher Entwicklung.
Dabei wurde mir etwas Entscheidendes klar: Persönliche Entwicklung bedeutet nicht, sich ständig mit anderen zu vergleichen oder einem bestimmten Ideal hinterherzulaufen. Jeder Mensch hat seinen eigenen Weg – und dieser Weg darf unterschiedlich aussehen.
Für mich bedeutete das vor allem, mich mit meinen eigenen Emotionen auseinanderzusetzen und zu lernen, ihnen zuzuhören. Zu verstehen, was mir wirklich guttut und was nicht.
Diese Erkenntnis hat mir sehr geholfen.
Ich musste niemandem etwas beweisen. Wichtig war nur, Entscheidungen so zu treffen, dass sie sich für mich richtig anfühlen und mein eigenes Wohlbefinden stärken.
Unterwegs in der Welt
Der Wunsch, etwas Eigenes aufzubauen, hat mich schon länger begleitet. Die Idee, einen Onlineshop zu gründen, war schon eine Weile in meinem Kopf. Gleichzeitig hatte ich immer schon eine große Reiselust.
Schon lange bevor ich mich für eine Weltreise entschieden habe, war ich viel unterwegs. Reisen bedeutete für mich immer auch Freiheit – die Möglichkeit, neue Perspektiven kennenzulernen, aus gewohnten Strukturen auszubrechen und die Welt mit offenen Augen zu erleben.
Als schließlich der Entschluss entstand, länger zu reisen, fühlte sich dieser Schritt deshalb sehr natürlich an.
Unterwegs wurde mir immer wieder bewusst, wie privilegiert mein eigenes Leben ist. In Freiheit aufzuwachsen, Zugang zu Bildung zu haben und mein Leben selbst gestalten zu können, ist für viele Frauen keine Selbstverständlichkeit.
Gerade wenn man andere Länder und Lebensrealitäten kennenlernt, wird deutlich, wie unterschiedlich Chancen verteilt sind. Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf vieles verändert.
Als aus einer Idee eine Vision wurde
Je mehr ich unterwegs war und unterschiedliche Lebensrealitäten kennengelernt habe, desto stärker wurde ein Gedanke in mir: Wie privilegiert mein eigenes Leben ist.
In Freiheit aufzuwachsen, mein Leben selbst gestalten zu können und Entscheidungen für mich treffen zu dürfen, ist für viele Frauen weltweit keine Selbstverständlichkeit. Diese Erkenntnis hat mich sehr beschäftigt.
Mir wurde immer klarer, dass ich etwas zurückgeben möchte. Gleichzeitig wollte ich aber auch das weitergeben, was mir selbst so geholfen hat: Selfcare, Reflexion und bewusste Zeit für sich selbst.
Irgendwann entstand daraus eine Idee, die sich für mich sehr stimmig angefühlt hat. Warum nicht beides miteinander verbinden?
So entstand die Vision hinter Clarity For Good: ein Ort für bewusste Selfcare – und gleichzeitig eine Möglichkeit, Projekte zu unterstützen, die Frauen stärken und ihnen neue Chancen ermöglichen.
Wie der Shop bewusst Schritt für Schritt entsteht
Der Shop entsteht bewusst Schritt für Schritt.
Das erste Produkt im Shop – das digitale Journal – habe ich selbst entwickelt. Schreiben war für mich schon lange eine Möglichkeit, Gedanken zu ordnen, Emotionen zu verarbeiten und mich selbst besser zu verstehen. Gerade in Phasen persönlicher Veränderung hat mir das sehr geholfen.
Aus dieser Erfahrung entstand die Idee, ein Journal zu gestalten, das genau dabei unterstützt. Mit geführten Fragen, die zur Reflexion anregen, und kleinen Alltagsritualen, die helfen können, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
Das Journal habe ich bewusst digital gestaltet. So kann Papier gespart werden und Inhalte lassen sich flexibel nutzen. Gleichzeitig bietet das digitale Format die Möglichkeit, das Journal immer wieder neu zu verwenden oder anzupassen.
Nach dem Kauf kann die Datei bis zu fünfmal heruntergeladen werden. Dadurch ist es möglich, mehrere Versionen zu nutzen oder einzelne Seiten erneut zu bearbeiten und mit neuen Gedanken zu füllen.
Weitere Produkte – zum Beispiel aus dem Bereich Selfcare oder Kosmetik – werden nach und nach in den Shop aufgenommen. Dabei ist mir wichtig, dass jedes Produkt sorgfältig ausgewählt wird.
Bevor ein Produkt Teil des Shops wird, informiere ich mich ausführlich über die Marke, die Herstellung und die Werte dahinter. Ich tausche mich mit Herstellern aus und achte darauf, dass natürliche Inhaltsstoffe verwendet werden, verantwortungsvoll produziert wird und keine Tierversuche stattfinden.
Auch faire Arbeitsbedingungen sowie ein möglichst ressourcen- und umweltschonender Umgang mit Materialien spielen bei der Auswahl eine wichtige Rolle.
Der Shop wächst deshalb bewusst langsam. Neue Produkte werden nur dann aufgenommen, wenn ich überzeugt bin, dass sie wirklich zu der Idee hinter Clarity For Good passen.
Warum ein Teil der Einnahmen weitergegeben wird
Mit Clarity For Good möchte ich nicht nur einen Ort für bewusste Selfcare schaffen, sondern auch einen kleinen Beitrag zu mehr Chancen und Selbstbestimmung für Frauen leisten.
Sowohl durch meine Reisen als auch durch die bewusste Auseinandersetzung mit meiner eigenen Lebenssituation wurde mir immer klarer, wie unterschiedlich Lebensrealitäten sein können. Viele Dinge, die für mich selbstverständlich sind – Freiheit, Sicherheit oder die Möglichkeit, mein Leben selbst zu gestalten – sind für viele Frauen weltweit noch immer keine Selbstverständlichkeit.
Obwohl sich in vielen Ländern bereits viel verändert hat, haben Frauen weltweit noch immer nicht die gleichen Rechte und Möglichkeiten wie Männer. In manchen Regionen ist diese Ungleichheit besonders deutlich spürbar.
Für viele Frauen bedeutet der Wunsch nach Freiheit oder Selbstbestimmung noch immer ein großes Risiko. Manche kämpfen dafür sogar mit ihrem Leben. Diese Realität hat mich sehr bewegt und mir gezeigt, wie stark unsere Möglichkeiten oft davon abhängen, wo wir geboren werden.
Deshalb möchte ich mit Clarity For Good einen kleinen Beitrag leisten, Frauen weltweit zu unterstützen. Ein Teil der Einnahmen aus dem Shop soll langfristig an Organisationen gehen, die sich für Bildung, Schutz und Selbstbestimmung von Frauen einsetzen.
Gleichzeitig ist es mein langfristiger Wunsch, auch auf der wirtschaftlichen Ebene etwas zu bewegen. Wenn möglich, möchte ich künftig vermehrt mit Herstellern vor Ort zusammenarbeiten und bevorzugt Unternehmen unterstützen, die von Frauen geführt werden.
Clarity For Good soll deshalb nicht nur ein Ort für bewusste Selfcare sein, sondern auch ein kleiner Beitrag zu mehr Solidarität und Unterstützung unter Frauen weltweit.
Wenn du mich auf dieser Reise begleiten möchtest, freue ich mich, wenn du Teil von Clarity For Good wirst und diese Idee mit unterstützt.